【英語ができるようになっている自分を「具体的に」イメージする】
世界へ羽ばたく最初の一歩のお手伝い
ビジネス英語プロマイスター
清水健雄です
前回のブログで、ゴールにたどり着いたあなたを「具体的にイメージすることが大事」とお伝えしました。
「イメージする」というのは、とても大切なことです。私たちの脳は、「こうなるには、どういった英語学習が必要なのか」といつも考えていると、そのように働くようになるからです。
一流アスリートは、実際の練習以外にイメージトレーニングを重視していることは聞いたことがあるでしょう。動きの一つひとつを具体的にイメージして、実際には運動していなくても脳が反応するようになるためです。
漠然と「英語が話せるようになりたい」と思っていても、脳はなかなか働いてくれません。英語を自由自在に使っている、未来のあなたの姿を脳内に作り上げてください。
そして、英語ができるあなたを想像しながら、「ワクワク」した気分で英語学習に取り組んでいきましょう。
「ワクワクってなんか浮ついているようで嫌だな」と思わないでください。「楽しい気分」というのは、モチベーション維持にとても役に立つのです。
ビジネスでなくてもいいです。例えば、英語ができる「カッコいい自分」を想像して見てもいいのです。実際、英語ができたらカッコいいですしね！
イメージできたら「ワクワク」した気持ちを忘れずに続けてみてください。私たちは、思考よりも感情の方が行動に移す動機として強いからです。
英語学習というのは、とても時間を要するものです。途中で挫折しないためにも、「具体的なイメージ」を持ち、「ワクワク感」を常に忘れないようにしてくださいね！
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